Build the athlete behind the player
Athletiktraining speziell für Volleyballer:innen – stärker springen, schneller reagieren, verletzungsfrei bleiben.
Deine Trainingsprogramme
Vertical Boost
Mehr Sprungkraft und Explosivität speziell für Volleyballer:innen.
Krafttraining, Technik und Plyometrics sinnvoll kombiniert.
Court Ready Mobility
Beweglichkeit und Stabilität für Schulter, Hüfte und Knie.
Für bessere Technik und weniger Verletzungen.
Team Athletiktraining
Athletikprogramme für Volleyball-Teams – in der Saison
und in der Vorbereitung, abgestimmt auf Spiel- und Trainingsbelastung.